Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Bazowymi składnikami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na domenie internetowej włosy sklep. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednakowoż również włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. zobacz poradnik
3. więcej danych
4. kliknij, aby poznać
5. kliknij tutaj